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菊花與健康

Yuanlin365.com  2006-11-02    

菊花,別名秋菊、鞠花、節花“寧可枝頭抱香死,何曾順路北風中”。菊花正是以一種不屈不撓、耐寒傲霜的品格贏得了人們的贊譽。昔時文人喜歡借景抒情,托物言志,所以詠菊之作浩如煙海。在一派秋氣肅殺,落木蕭蕭的景色中,惟菊花菲然獨秀。千百年來,人們追思憑吊東晉陶淵明高風亮節,持印歸急,寄情菊花,被人們奉為農歷九月的“花神”。這正是“一從陶令評章后,千古高風說到今”。菊花的葉片同樣可以吸收氯氣、氟氣,是人類健康的忠誠衛士。當然,我們也不應該忘記它吸收一氧化碳,放出氧氣的本領也是非凡的。菊花在《神農本草經》中被列為上品,“服之輕身耐老”。中醫一向認為,常飲菊花、蓮花、椿芽汁有健身延年的功效。在《風俗通》中也有這樣的記載;“南陽邱縣有甘谷,谷水甘美。其山有大菊,水從山上流下,得其滋液。谷有三十余家,不復穿井,悉飲此水,上壽百二、三十,中百余,下七八十者,名之大天。菊花輕身益氣,令人堅強故也。’可見,菊花對于人們的健康長壽大有好處。可以用來入藥的菊花。一般有三種:杭菊(黃菊花)、滁菊(白菊花)和野菊花,可在午后采擷,將其曬干即可。白菊的功能偏重于平肝養目,黃菊則偏重于散風解熱。菊花性微寒,味甘苦。治療皮膚病、化膿性炎癥,可取菊花適量,煎成濃汁洗患處工預防中暑、感冒,可用茶葉、白菊花適量,開水沖泡,代茶飲,效果極佳。菊花的香味清香宜人,有助于治療感冒、頭痛。我國民間用菊花、金銀花填制的“香枕”,有祛風、降壓的功效。在食品工業上,甜葉菊的生產大有發展前盜。甜葉蔚縣世界上最甜的植物之一,并且還具有降血脂、促進新陳代謝的作用,對糖尿病、高血壓療效明顯。還可治療肥胖病。甜葉菊的葉片還可制成甜葉茶,其茶甜如蜂蜜,香如玫瑰,泡茶飲用,別有風味,有醒腦降火的作用。風味繁花食譜之四菊宴:九九重陽,登高賞菊,有菊,不可無酒。“菊花酒”飲來!西漢劉歆之<<西京雜記>>日“菊花舒時,并采莖、葉,雜黍、米釀之,待來年九月初九始……謂之菊花酒。”飲菊花酒,舒肝理氣,并可除不祥。有酒不可無菜,將蔗糖熬漿浸泡嫩豬肉片,菊瓣切絲,入鍋翻炒,盛入白玉盤中,溢彩流光,名日“菊花肉片”。尤其在粵菜秋菊宴上,還有“菊花鱸魚球”、“菊香百花脯”、菊花竹絲雞燴五蛇”、“菊露香液雞”、“秋菊伴春巢”、“荔茸秋菊鴨”等多道色、味俱全的美肴。菊花小吃名目繁多,如:菊花糕、菊花羹、菊花粥等數不勝數,尤其菊花粥可“養肝血,悅顏色,清風眩,除熱解渴明目,煮粥去蒂曬干,磨粉和入”。白菊花粥清肺,黃菊花粥理氣。既嘗美食,又健身體。“菊花杏仁奶露”是將兩朵菊花洗凈搗爛,用紗布絞出汁,放入由開水、杏仁露燒開后加入鮮牛奶的湯中,燒至微沸,用濕淀粉色芡,即成具有清甜香味的可口飲料了。重陽飲菊茶,乃一樂事。“研暖春風蕩物華,初回午夢頗思茶。難尋北苑浮香雪,且就東籬擷嫩芽。”用黃,白杭菊泡水飲服,香氣宜人,有清熱明目的功效。(注:食用菊花為白菊、黃菊,其中以白菊用的較多。食用菊主產廣東。)春紅始謝又秋紅,息國之來入楚宮。應是蜀免啼不盡,更恁顏色訴西風。——清.吳 融( 中華園林網)

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