人參花的普通用法：取花３－５克用９５度的熱水泡３－５分鐘，即可沖飲。也可自制些保健茶飲用。下面教大家幾種人參花保健茶制作方法。 一、超級靈花茶 配料：人參花40％、黑木蘑40％、枸杞子、大棗等20％、蜂蜜等。 超級靈花茶選用人參花和具有“森林鉆石”、“免疫天王”之稱的純天然野生靈芝“黑木蘑”為主要原料、輔以枸杞子、大棗、蜂蜜等精制而成。自家制作方法，現將黑木蘑扎成5mm碎塊，用溫開水浸泡24小時后，選用不銹鋼鍋將人參花和枸杞子、大棗等一起放入鍋內、加適量的水，煮開后、立即關閉火源，根據需要用蜂蜜調節口感，即可飲用。 該茶不含任何添加成分，為菌物、花果之王組合，富含兩百多種營養成和微量元素，蛋白質、氨基酸、碳水化合物、酯類、酵素、多糖類、食用纖維、維生素、礦物質等、人參總皂甙和皂角甙（人參花的人參總皂含量是人參根的5.06倍；人參皂甙Rd含量高達2.77%、是人參根的13.85倍；人參皂角甙Rm7cd，比人參根高10倍多。人參花蕾中幾乎不含有導致人上火的皂甙Ro）人參花蕾9肽和11小分子肽、蛋白多肽等，SOD(超氧化物歧化酶)，是桑黃的3倍、靈芝的55倍、巴西蘑菇的23倍、灰樹花的31倍。其功效可具有調節免疫、清除體內自由基、抗氧化、補氣、抗疲勞、滋陰補腎、大補元氣、延緩衰老、、鎮靜、壯陽、解毒，清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓、頭昏、目眩、失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘、急性咽喉炎擴張血管，降低血壓和血糖，提高肝細胞蛋白質和DNA合成，抗癌、抗病毒（包括抑制艾滋病病毒）、平衡血糖、平衡血壓、改善心血管疾病、美容、延年益壽等功效。 二、人參花保健茶制作方法 配料：黃芪25％～30％、人參花20％～25％、貢菊18％～20％、枸杞13％～15％、金絲小棗8％～10％、柏子仁5％～6％、砂仁5％～6％。該保健茶的優點是，原料全部為優質天然中草藥，采用現代工藝加工制作，不含傳統茶葉的成分，人參花保健茶不含任何添加劑、咖啡因、色素和防腐劑。產品屬于環保類型。該保健茶中富含多種微量元素，口感好，具有美容、降糖、降脂、解毒、抗癌、增強人體免疫力、改善人體微循環等效果，一年四季均可服用，且適合各種人群。 推薦閱讀：黑色牡丹的花語：死了都要愛荷包牡丹的花語：答應追求、答應求婚情人節玩偶花束重返青春——精品盆景（ 佚名）