都市人生活緊張，壓力大這是盡人皆知的。精神處于一直緊繃的狀態，不但心理上難以承受，久而久之，還會影響身體健康。今天為大家介紹一款花草茶，薰衣草薄荷茶。這款茶可有效緩解壓力，鎮定神經。有興趣的朋友來看一下做法吧。 薰衣草薄荷茶的原料： 薰衣草2克、菩提子2克、薄荷葉2克、蜂蜜適量。 薰衣草薄荷茶的做法： 1、將上述原料放入花草茶專用壺中。 2、將薰衣草、菩提子、薄荷葉先用開水沖洗一遍。 3、用熱開水進行沖泡，5分鐘后取出茶渣。 4、待溫涼時調入蜂蜜即可。 薰衣草薄荷茶的功效： 1、薰衣草：具有舒壓安眠的作用。對呼吸系統與治療感冒也有助益。 2、菩提子：可以鎮定神經、有瘦身功效。還可預防動脈硬化、對于失眠、關節酸痛有緩解作用。 3、薄荷：可祛痰健胃，對于頭痛、咽喉腫痛有療效。 薰衣草薄荷茶的口感性狀： 茶湯黃亮、清涼潤喉。推薦閱讀銀杏可保持皮膚光滑有彈性水晶花插花的基本花型盛情滿溢情人節【相依】——盆景欣賞（ 佚名）