范文芳的美麗經(jīng)：“我本人不但愛花，更愛食花，平時我會喝些玫瑰花露，它有活血養(yǎng)顏的功效，如果那些天是拍片加班熬夜的話，我則會飲用菊花茶來代替咖啡，另外，日常飲食中我喜歡食用茉莉花炒蛋，不僅很營養(yǎng)，口味芳香嫩滑。除了注意飲食外，還要有好心態(tài)，只要心態(tài)健康，人自然會年輕漂亮起來 ”。食花確實有美容的功效，但一定要吃的合理，吃的美味。下面的幾道簡單花卉食譜供大家參考。 簡單易做的養(yǎng)顏花卉食譜　　1紫蘇梅雞柳　　雞腿酥脆不油膩，搭配紫蘇梅，口味在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上又有新亮點。　　材料：紫蘇、梅子、雞腿　　步驟： 將梅子放入紫蘇中腌漬后備用。雞腿去骨，加調(diào)味品、蔥、姜腌漬片刻后切小塊，拍上少量干粉，炸熟后撈出淋上泰國甜辣醬，再放上紫蘇梅即可�！　」πВ航∑⑽浮⒅�消化 [1] [2] [3] [4] 下一頁（ 中華園林網(wǎng)）