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在冬天,感冒等一些上呼吸道疾病的發(fā)病率明顯上升。這里介紹一味冬日常用的中藥,供大家作預(yù)防保健參考。 金銀花簡稱銀花。中醫(yī)學(xué)記載,金銀花甘寒,歸肺心胃經(jīng),功效為清熱解毒,疏散風(fēng)熱。主要用于外感風(fēng)熱,溫病初起,還可以用于癰腫疔瘡、熱毒血痢等。 冬季雖寒冷,但是大家穿衣較多、通風(fēng)不暢,熱邪不易散出,因此多為風(fēng)熱型感冒。金銀花芳香疏散,善散肺經(jīng)熱邪、清心胃熱毒,尤為適合。 現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),金銀花含有環(huán)己六醇、黃酮類、肌醇、皂甙、鞣質(zhì)等,具有廣譜抗菌作用,對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強(qiáng)的抑制作用,對鉤端螺旋體、流感病毒及致病霉菌等多種病原微生物也有抑制作用;有明顯的抗炎及解熱作用。作為一種常用中藥,不僅療效確切,而且使用安全、無毒副作用,但寒性疾病及寒性體質(zhì)者使用時(shí)需小心。 金銀花是中藥湯劑中重要的一味清熱解毒藥,同時(shí)也可以作為一種食療茶,用于日常保健。冬日,抓一些金銀花當(dāng)茶葉泡著喝,就可以起到增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒的作用。 如果同時(shí)配伍一些可以沖泡的中藥,就可以更好地起到保健防病的作用了。例如金銀花、菊花、代代花、玫瑰花、合歡花各取10克,加冰糖少許代茶飲,除了清熱解毒,還可以養(yǎng)顏美容,適合于年輕女性。還可以取金銀花30克、陳皮20克、山楂20克、桔梗10克,或者金銀花20克、桑葉20克、菊花20克、陳皮10克,加冰糖少許代茶飲,適合于各個(gè)年齡段的人服用,可以起到清熱解毒、預(yù)防咳嗽等作用。( 佚名)
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