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薰衣草如何利用?薰衣草的精油含量以花朵里最為豐富,所以薰衣草不論是提煉精油還是料理使用,都是以花朵為主。收??時以剪刀剪取花序,欲保存則加以乾燥備用,利用時可直接放在室內(nèi)薰香,或是以精油為香料?u成茶包、香水、肥皂等,商品名也有以薰衣草為名稱的,所以有些人雖然沒有見過它的植株,對這個名字卻也不陌生。在藥理上薰衣草具有安定神經(jīng)、促進(jìn)食欲、治療失眠的功效,但一天食用的適用量在3~5公克之間,精油則在1~4滴,若是外用如洗澡及薰香則不在此限。目前初會上最流行的美容保養(yǎng)浴,薰衣草就是很好的材料,不但洗后精神放??、全身散發(fā)清香,并且簡便易行,以小布袋內(nèi)裝薰衣草,順著熱水流入浴缸就可以了,注意水的溫度不要過熱,太熱會使皮膚大量排汗而無法吸收藥效成分,洗完澡后全身通體舒暢,再回去睡個好覺,整個美容浴的過程就算完成了,您有時間的話不妨試試,對皮膚保養(yǎng)非常好。( 佚名)
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